年年体检 一定要体检对
如今，“健康是人生第一财富”的理念已深入人心，健康体检也越来越受到人们的
普遍关注。但是，许多人并不知晓体检也需“对号入座”的道理。
每逢单位组织体检，常常是不管老中青，不管既往病史，年年检的都是血、尿、B超
等老几样。如果想做点其他检查，又看不懂名目繁多的体检项目，不知道自己究竟应该
做哪一种。
那么，如何设计适合自己的体检方案呢?且看相关专家的权威见解。
健康体检，您的认识正确吗
说到体检的目的，大多数人的结论很简单：不就是为了查出有什么疾病吗!如果没查
出什么疾病，就万事大吉了。
其实不尽然。检出疾病只是目的之一，更关键的是在体检以后，如何对健康进行持
续性的关注和管理。
如果您要进行一次健康体检，请首先正确理解体检的意义：
一、科学地了解自己身体的健康状况;
二、早期发现疾病隐患;
三、在专业医生的指导下，根据体检发现的问题，针对性地改善生活方式，改掉不
良习惯，促进健康。
如果要实现上述意义，健康人群至少每年要参加一次体检，如发现有轻度异常指标
应在半年之内做单项重点跟踪检查一次。健康体检犹如汽车的定期保养，到了一定的公
里数就要全面检查和维护，这样才能保持良好的工作状态，如果等到出现故障再修理就
为时晚矣。
如何制定个性化体检方案
每个人的年龄、健康状况都不同，健康体检方案必然要因人而异。在基础体检项目
之上，不同群体要有不同的检查项目，有针对性地进行检查，才能发挥体检的真正意义
。
基础项目：每个人都要做
基础体检项目是不论哪类人群都必须要做的。这些项目包括：身高、体重、血压、
脉搏、腰围、血常规、尿常规;肝功能、肝炎病毒、常规心电图、胸部正侧位片、肝胆脾
胰超声。
目标人群：35岁以上男士
年龄特点：35岁以上的男士，因工作节奏快有不注意休息，经常外出就餐，作息无
规律，易患代谢综合征、胃部疾患等，另外此年龄段泌尿系统肿瘤、肺部肿瘤提前发生
，所以应重点检查。
应增加项目：空腹血糖、血脂系列、肾功能(血尿酸)、基础免疫功能检测、PSA前列
腺肿瘤标志物、心向量、胃幽门螺杆菌检查、双肾膀胱输尿管前列腺超声、肺部CT平扫
等检查。
目标人群：婚后女士
年龄特点：易受妇科疾病的困扰。目前妇科肿瘤的发病率越来越高而且越来越年轻
化，及时定期检查早查早治最重要。
应增加项目：妇科检查、BV阴道菌群、TCT宫颈癌筛查、乳腺钼钯或超声、子宫及附
件超声等检查，随着年龄的增高还要增加妇科肿瘤标志物等检查。
目标人群：45岁以上人士
年龄特点：这个年龄段的人群经过多年打拼，一般都是各行各业的骨干，由于社会
竞争压力大、工作节奏快、精神过度紧张，体力活动少，处于亚健康状态，是心脑血管
疾病和肿瘤提前发病的年龄段。
应增加项目：多项心功能检测、动脉硬化检测、脑血流图、骨密度、多项肿瘤标志
物、亚健康检测、食物不耐受、颈椎检查、心脏超声、冠脉CT、如有高血压者应做头部
3DCTA(脑血管造影)。如果经济状况允许还可以做PET/CT(全身肿瘤扫描)等检查。
目标人群：50岁以上人士
年龄特点：老年人机体各器官的功能均在逐渐退化，是心脑血管病和恶性肿瘤高发
年龄段，所以体检项目更要全面。
应增加项目：建议在上述体检项目基础上还要增加眼科全套检查、耳鼻喉科全套检
查、多项肿瘤标志物、头部和颈椎的磁共振、PET/CT全身肿瘤扫描等项目。
体检三大误区，您知道吗
目前，有一大部分人对体检存在误解，归结起来主要有三大类：
误解一：“平时感觉良好，就不用体检。”
这是完全错误的，因为疾病的发生发展是一个潜移默化的过程，尤其是有家族病史
者，一些疾病的危险因子潜伏着，加上不良的生活习惯和诸如高血压、冠心病、糖尿病
等慢性病日渐年轻化，有的人表面上自我感觉良好，而体内潜伏的致病因素正在发展变
化之中，待出现症状再进行治疗，常常已延误了时机。
误解二：“身体健康，用不着年年体检。”
这也是非常错误的，我们要认识到自己的身体是一个动态系统，每天都在不停发生
着细微的变化。一次体检的结果并不具有长期的意义，甚至几个月内就可能改变。因为
有些疾病的发展速度很快，而且症状不明显，让人很难察觉，待到察觉时可能已经错过
了最佳治疗时机。特别提醒大家一定要坚持定期体检。
误解三：“体检后发现小病不用太在意。”
这更是错误的。一般情况下体检后医生都要在体检报告上提示某些异常项目需要复
查，或3个月或6个月之后做有针对性地检查。可是有很多人认为不是啥大病而不去重视
，又因为工作繁忙忽略了复查，这是非常危险的。有些疾病在潜伏期或初发期可能查不
出，或可能检查指标略有改变但还没有达到确诊的程度，一些不明显的改变可能就是大
病变的先兆，而复查就是有针对异常指标的跟踪检查，从而达到早期发现确诊和早期治
疗的目的，因此单项复查是非常必要的。
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